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Erlebe die Philosophie der Selbstvervollkommnung, Disziplin und hartem Training.
Die meisten Menschen kommen zum Karate, um mehr über Selbstverteidigung zu lernen. Während sie sicherlich ihre körperliche Stärke, Flexibilität, Koordination und Fitness verbessern werden, sind die Schüler immer wieder überrascht von der Fähigkeit des Karate, den Geist zu stärken.
Ob du es glaubst oder nicht, je geschickter du wirst, desto weniger wirst du kämpfen wollen. Schwarzgurte im Karate wissen, dass sie in der Lage sind, jemanden zu verletzen und werden alles tun, um eine Konfrontation zu vermeiden. Im Karateunterricht lernst du, Gewalt zu vermeiden. Die im Karateunterricht erlernte Selbstdisziplin hilft dir auch in anderen Bereichen deines Lebens.
Egal, ob du die Schule oder oder Vollzeit arbeitest, es wird Tage geben, die dich an deine Grenzen bringen. Wenn du dich frustriert fühlst, wirst du feststellen, dass das Schlagen auf den Trainingssack eine große Erleichterung ist, und Karatetraining setzt wohltuende Endorphine frei, die dir helfen, dich zu entspannen und deine Stimmung zu verbessern.
Regelmäßige körperliche Betätigung in jeder Form ein gesundes Körpergewicht zu entwickeln und zu halten. Ein einstündiger Kampfsportunterricht dreimal pro Woche reicht aus, um der Empfehlungen der WHO jede Woche mindestens 150 bis 300 Minuten aktiv zu sein nachzukommen und somit den Bedarf der körperlichen Aktivität zu erfüllen. Mehr...
Vor allem Karatekurse drehen sich um ein Rangsystem, bei dem höhere Gürtel mit besseren Fähigkeiten gleichzusetzen sind. Wenn die Schüler Fortschritte machen und höhere Gürtelstufen erreichen, dienen sie als Anführer unteren Stufen und helfen oft beim Coaching und bieten Unterstützung an. Selbstführung ist ein zusätzlicher Vorteil. Mehr...
Ob nun das "Kumite" (Freikampf), bei welchem sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber stehen oder die "Kata", eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Gegner aus verschiedenen Richtungen, bei uns kann sich jeder auf die für ihn bevorzugte Richtung spezialisieren. Mehr...
Nicht nur der Muskelaufbau, sondern Krafttraining, gute Haltung und Beweglichkeit sind unser ständiger Begleiter. Erfahre mehr...
Im Rahmen von kleinen bis mittelgroßen Gruppen wollen wir versuchen unser Wissen rund um das Karate zu vertiefen. Erfahre mehr...
Jeder der sich fit genug fühlt, kann an internationalen Wettkämpfen teilnehmen. Nach dem Motto "jeder kann, keiner muss", kann so das Erlernte in der Praxis eingesetzt werden. Erfahre mehr...
Unsere Aktivitäten beschränken sich nicht nur auf Deutschland. Regelmäßig reisen wir zu Lehrgängen in anderen Länden dieser Welt. Erfahre mehr...
"Karate ist kein Spiel. Es ist kein Sport. Es ist nicht einmal ein System der Selbstverteidigung. Karate ist halb körperliche Übung und halb spirituell. Der Karateka, der die notwendigen Jahre der Übung und Meditation hinter sich gebracht hat, ist ein ruhiger Mensch. Er ist furchtlos. Er kann sogar in einem brennenden Gebäude ruhig sein."
"Das Herzstück unseres Karate ist der echte Kampf. Ohne echten Kampf kann es keinen Beweis geben. Ohne Beweise gibt es kein Vertrauen. Ohne Vertrauen gibt es keinen Respekt. Dies ist eine Definition in der Welt der Kampfkünste."
- Masutatsu Oyama -
Gründer des Kyokushin Karate
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Shihan Konieczko eröffnete 1993 die erste Kyokushin Karate Schule des KWF in Deutschland, nahm an zahlreichen internationale Wettkämpfen teil und ist darüber hinaus regelmäßiger Ringrichter bei Karate Turnieren.
Schon in den frühen Jahren hat er seine Liebe zu Kyokushin entwickelt. Wenn er mal nicht im Dojo ist, dann trainiert er gerne selbst in der Natur.
Im späten Alter die Liebe zu Kyokushin gefunden. Wenn sie nicht gerade auf der Matte steht, arbeitet die selbstständige Mutter tüchtig in ihrem Geschäft.